目指すは強くしなやかな心と身体!!
ピラティスで本来自分の持っている身体の奥の
筋肉を強くして動ける身体にしていきましょう！
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イベント
エステサロンravirさん主催
♪楽しく動こう♪ 身体を強くしなやかに！していくトレーニングをさせていただきます。（詳しくは下のkako’sブログから）
次回は 5/18（金）10:00~ 6/15（金）10:00~ 7/11（水）13:30~
ー出張教室やりますー
体幹トレーニングから 健康のため・怪我予防のためのトレーニング
出張レッスンします。
お気軽にお問い合わせください。
スケジュール変更
＊ 4月より金曜日 夜 １レッスンになりました。
時間は１８：００～ もしくは １９：００～
（予約時に確認願います）
＊ 羽村にぎわい商品券使えます！（詳細は下記ブログにて）
